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正確的擊球技巧
在乒乓球比賽中，正確的擊球技巧可以幫助運動員更好地掌握球的方向和速度，從而提高比賽成績。具體來說，運動員應該注意以下幾點：
（1）掌握球的旋轉方向和速度，以便更好地控制球的方向和速度。
（2）在擊球時，應該用手腕和前臂的力量，以便更好地控制球的方向和速度。
（3）在擊球時，應該注意球的高度和速度，以便更好地控制球的方向和速度。
正確的移動姿勢
在乒乓球比賽中，正確的移動姿勢可以幫助運動員更好地掌握球的方向和速度，從而提高比賽成績。具體來說，運動員應該注意以下幾點：
（1）保持身體平衡，雙機頭乒乓球發球機工廠，雙腳分開與肩同寬，身體略微向前傾斜。
（2）在移動時，應該用腳尖著地，以便更好地控制身體的平衡和方向。
（3）在移動時，應該注意球的方向和速度，以便更好地掌握球的方向和速度。
1、發球：球放在不持拍手的手掌上，手掌張開伸平。向上拋球高度至少離手掌心16厘米。發球時，拋起后在球的下降期才能擊球。不能在臺內發球。在發球方的白色端線的后方，并且高于臺面。雙打采用對角線發球。拋球弧線夾角不能大于25度。
2、還擊：在來球觸及本方臺面之后進行擊球。使球直接越過或繞過球網裝置或觸及球網裝置后再觸及對方臺區，均為有效擊球。不持拍手不能觸及臺面，身體其他部位不能觸及球臺。雙打同伴應輪流進行還擊。
3、用握在手中的球拍或執拍手手腕以下部分觸球為有效擊球。球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后（不管在球網裝置上停留多長時間），再觸及對方臺區，均為有效擊球。若發球時觸及球網裝置后，長治雙機頭乒乓球發球機，再觸及對方臺區，應重新發球。
4、國際比賽規定：發球采取2球輪發，雙機頭乒乓球發球機聯系方式，即每個人發兩個球，依次輪發。每局 11分，單打7打4勝，雙打5打3勝。
三、風格基本定型時的練習
練球盡量與自己的風格相仿。不知道大家有沒有注意到《打好乒乓球》上那些選手每個人發球接發球特點都不一樣，各自有各自的長處。對于過來的下旋球，有的人擅長拉高吊，有的人擅長發力沖，有的人突擊，有的挑，有的擺，有的轉，有的撇。
在確定自己打球的風格或者風格發展方向時，應當有計劃地按照風格練球。風格從發球開始，盡量與實戰相仿，讓對手配合你練習。比如：你發側上旋，
1，讓對方搓，搓高一點，搓低一點，搓轉一點，雙機頭乒乓球發球機廠，或是搓左搓右，然后你來處理進攻或是打相持的路徑。
2，讓對方推擋。
3 ， 讓對方強攻，你防守。
風格定型時，一般很難找到技術好，愿意給你陪練的選手。
所以另一種方法有效的漲球方法就是磨，泡。顧名思義就是不斷地尋找各類高手和自己打比賽，通過比賽進步。別看不起只打比賽出身的選手，有些幾乎不練習基本功，動作不規范，練習幾個就失誤，其實這類選手照樣球技高超，不好對付。
當然風格定型后，動作，結合技術練習也很重要。
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